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    Como ver o tempo de uso do iPhone

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    Como ver o tempo de uso no iPhone

    Como mencionei nas barras de abertura deste guia, Tempo de uso é a ferramenta de controle da atividade digital desenvolvida pela Apple e disponível em smartphones, tablets e computadores pertencentes ao mundo da "maçã mordida".

    Para us√°-lo, fa√ßa login em Configura√ß√Ķes do iOS, tocando noengrenagem localizado na tela inicial ou na biblioteca de aplicativos do sistema operacional, toque no item Tempo de uso e, posteriormente, na op√ß√£o Habilitar "tempo de uso".



    Agora, aperte os bot√Ķes Continuando ed √Č o meu iphone e pronto: a partir deste momento, o iOS come√ßar√° a coletar estat√≠sticas de uso relacionadas ao dispositivo, que incluem o tempo gasto em cada aplicativo, a quantidade de notifica√ß√Ķes recebidas, a quantidade de desbloqueios e assim por diante.

    Para visualiz√°-los, acesse a se√ß√£o novamente Configura√ß√Ķes> Tempo de uso: usando o gr√°fico na parte superior voc√™ pode obter informa√ß√Ķes sobre o tempo real gasto com o smartphone bloqueado, em rela√ß√£o √† semana atual.

    Se você estiver interessado em acessar as estatísticas completas, toque no item Ver todas as atividades, localizado no gráfico mencionado acima: para ter certeza de ver apenas os dados relativos ao iPhone em uso, toque no item Devices localizado no canto superior direcção e selecione o nome do telefone dentro do painel que aparece depois.

    Usando a tela em quest√£o, voc√™ pode escolher ver as estat√≠sticas diariamente o Semanal, tocando nos bot√Ķes apropriados localizados na parte superior; para visualizar os dados de um dia espec√≠fico, em vez disso, selecione o √ļltimo no gr√°fico localizado na parte superior. Rolando a tela para baixo, voc√™ encontrar√° informa√ß√Ķes relacionadas a aplicativos mais usados, Para n√ļmero de ativa√ß√Ķes de tela, a aplicativos usados ‚Äč‚Äčimediatamente ap√≥s a ativa√ß√£o e n√ļmero de notifica√ß√Ķes recebidas.



    Limite o tempo de uso

    Se achar adequado, voc√™ tamb√©m pode definir alguns limites de uso para o smartphone: por exemplo, voc√™ pode inutilizar o dispositivo (exceto algumas fun√ß√Ķes b√°sicas) por um determinado per√≠odo de tempo. Para fazer isso, volte para a se√ß√£o Configura√ß√Ķes> Tempo de uso iOS, toque no item Pausa para uso e subir ON a alavanca hom√īnima.

    Feito isso, use o formul√°rio exibido na tela para definir o dia da semana em que a restri√ß√£o ser√° aplicada, o hor√°rio do come√ßando e final: a altera√ß√£o √© aplicada instantaneamente, tanto no iPhone quanto em outros dispositivos emparelhados com o mesmo ID Apple (e para os quais a op√ß√£o ‚ÄúCompartilhar em dispositivos‚ÄĚ est√° habilitada).

    Durante a pausa de uso, apenas aqueles serão habilitados chamadas recebidas e chamadas externas; se você julgar apropriado, você também pode autorizar o uso de certos aplicativos, a serem definidos por voz Sempre permitido localizado na tela de resumo de Tempo de uso.

    Se voc√™ n√£o est√° interessado em bloquear o telefone inteiro, mas deseja apenas restringir o uso de aplicativos espec√≠ficos, toque no bot√£o Limita√ß√Ķes do aplicativo (tamb√©m residente na imagem Tempo de uso), toque no item Adicionar limita√ß√£o de uso e indica o categorias de aplicativos para os quais impor o bloqueio, assinalando as caixas junto √†s respectivas nomes. Para bloquear um √ļnico aplicativo, toque no bot√£o > correspondente √† categoria em que est√° inclu√≠do e coloque uma marca de sele√ß√£o ao lado do seu nome.


    Ap√≥s esta primeira etapa, toque no bot√£o para a frente, especifique um cron√īmetro de uso para os aplicativos de cada categoria e, caso julgue necess√°rio aplicar o bloqueio apenas em determinados dias da semana, toque no item Personalize dias.


    Para concluir e confirmar as configura√ß√Ķes de bloqueio, toque no bot√£o Adicionar: a partir deste momento, as aplica√ß√Ķes selecionadas s√≥ podem ser utilizadas durante o tempo previamente definido (mesmo que n√£o consecutivamente). Quando o tempo dispon√≠vel acabar, o aplicativo ser√° desativado e n√£o estar√° dispon√≠vel at√© meia-noite o pr√≥ximo.

    Conforme necess√°rio, o tempo de uso tamb√©m permite que voc√™ defina um C√≥digo PIN, a ser digitado para desabilitar temporariamente as restri√ß√Ķes impostas anteriormente e evitar altera√ß√Ķes n√£o autorizadas nas configura√ß√Ķes: para isso, volte para a tela principal do utilit√°rio, toque no item Use o c√≥digo "Tempo de uso" e siga as instru√ß√Ķes na tela para especificar o c√≥digo em quest√£o.

    Como ver o tempo de uso dos aplicativos

    A função iOS Usage Time, conforme expliquei há pouco, possui uma seção que permite visualizar o tempo gasto em cada um dos aplicativos instalados (e usados) no iPhone. No entanto, ajudará você a saber que alguns aplicativos integram um mecanismo interno completamente semelhante, mas independente do sistema operacional, por meio do o que é possível visualizar o tempo gasto com eles.

    Su Instagram, por exemplo, voc√™ pode acessar as estat√≠sticas de uso do aplicativo desta forma: depois de iniciar o Instagram, toque noo homem localizado no canto inferior direc√ß√£o (para acessar sua p√°gina de perfil), toque no bot√£o ‚ėį localizado no canto superior direc√ß√£o, selecione o item Configura√ß√Ķes do menu proposto e chegar √† se√ß√£o Suas atividades.


    Através desta tela, você poderá visualizar o tempo gasto dentro do aplicativo e definir um lembrete diário, para que você receba um lembrete quando o tempo limite for atingido.

    Tamb√©m Facebook integra um mecanismo deste tipo: para acess√°-lo, toque no bot√£o ‚ėį no canto inferior direc√ß√£o da tela principal do aplicativo, expanda a se√ß√£o Configura√ß√Ķes e privacidade localizado na pr√≥xima tela e toque no bot√£o Tempo gasto no Facebook.


    Agora, para visualizar o gráfico de estatísticas de uso do aplicativo, toque no botão Ver o tempo. Será aberta uma tela na o que você também pode ativar uma notificação semanal relativa ao gerenciamento do tempo na rede social: para fazer isso, vá para ON a alavanca correspondente ao quadro Atualização semanal.

    Para acessar as ferramentas de gerenciamento de tarefas, volte para a tela principal Tempo gasto no Facebook e toque no item Veja as ferramentas localizado dentro da caixa Gerencie seu tempo: na pr√≥xima tela, voc√™ poder√° pare de receber notifica√ß√Ķes por um determinado per√≠odo de tempo e / ou receber um lembrete di√°rio de hora em hora quando um cron√īmetro expira (que voc√™ pode especificar assim que a op√ß√£o dedicada for habilitada).

    Infelizmente, n√£o posso fornecer indica√ß√Ķes precisas sobre os aplicativos espec√≠ficos nos quais voc√™ est√° interessado, pois as opera√ß√Ķes a serem realizadas para chegar √† se√ß√£o relativa √†s estat√≠sticas de uso (se houver) diferem profundamente de um aplicativo para outro. No entanto, recomendo que voc√™ d√™ uma olhada no menu principal e no menu de configura√ß√Ķes do aplicativo: geralmente, a funcionalidade em quest√£o reside ali.

    Como diminuir o tempo de uso do iPhone

    Voc√™ conseguiu encontrar um bom equil√≠brio entre seus compromissos e o tempo que passa "grudado" no smartphone e, como n√£o acredita mais que seja √ļtil acompanhar suas atividades e / ou restri√ß√Ķes de auto-importa√ß√£o, quer saber como diminuir o tempo de uso do iPhone?

    Nada mais simples. Para desativar o bloqueio completo do telefone, v√° para o menu Configura√ß√Ķes> Tempo de uso> Pausar uso e subir FORA a alavanca hom√īnima, residente no topo da tela. Se voc√™ configurou uma senha de tempo de tela, ser√° necess√°rio digit√°-la para poder alterar suas configura√ß√Ķes.

    Para desativar as limita√ß√Ķes impostas aos aplicativos, v√° para o menu Configura√ß√Ķes> Tempo de tela> Restri√ß√Ķes de aplicativos (digitando o c√≥digo de tempo da tela, se definido anteriormente), toque no nome da restri√ß√£o a ser desativada e subir FORA a alavanca Restri√ß√£o de aplicativosou toque no item Remova a limita√ß√£o, para excluir todas as configura√ß√Ķes relativas ao tipo de bloco em quest√£o.

    Alternativamente, se voc√™ deseja desativar completamente a ferramenta de monitoramento da Apple, v√° para o menu Configura√ß√Ķes> Tempo de uso e toque no bot√£o Desativar "Tempo de tela", colocado na parte inferior, duas vezes seguidas. Se necess√°rio, insira o PIN definido anteriormente para prosseguir com a desativa√ß√£o.

    Finalmente, se voc√™ est√° tentando entender como diminuir o tempo de uso do iPhone sem saber a senha porque voc√™ esqueceu o PIN mencionado acima, saiba que esta √© uma opera√ß√£o absolutamente vi√°vel; entretanto, para que tudo corra bem, √© essencial saber o e-mail e a senha do ID Apple associado ao dispositivo (se voc√™ n√£o se lembrar, pode redefini-lo seguindo as instru√ß√Ķes que dei neste guia).

    Tudo limpo? Tudo bem, vamos prosseguir. Para redefinir o seu PIN de tempo de uso esquecido, v√° para a se√ß√£o Configura√ß√Ķes> Tempo de uso iOS, toque no item Alterar o c√≥digo de "Tempo de uso" duas vezes consecutivas e, quando chegar √† tela de solicita√ß√£o de c√≥digo, toque no item Esqueceu seu c√≥digo?, localizado na parte inferior.

    Agora entre no seu Apple ID e o parente senha nos campos apropriados, toque no botão OK colocado no topo e, quando solicitado, especifique o novo PIN para ser usado, duas vezes seguidas. Neste ponto, basta prosseguir com a desativação completa do Tempo de Utilização, seguindo os passos que indiquei anteriormente.

    Como ver o tempo de uso do iPhone

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